Bläää.

Jahapp, det är lördag och löninghelg, och vad göööööör man? Ligger hemma ensam i sängen och halvsover. Woopwoop. Men är låst hemma enda tills typ 22-23 tiden. And everyone is busy. Så blir väl att dö hemma i soffan och laga fläskfilé till mig och Keelis + kanske hinna med träning.. ZzZZeeegt.

Osminkad. oduschad, osnygg och opepp på lite av varje.

Hallå. Tänkte börja med hemmaträning och har otroligt svårt att komma igång, vet inte riktigt vad för övningar som är bra eller vad man ska äta före/efter träning.
Skulle inte du kunna skriva ett inlägg om vad du äter och vad du kör för övningar inom varje kroppsdel? :)