Samma linne, men ca 5 veckor mellan bilderna. Ser fan photoshoppat jävla uppblåst ut på första bilden! AAAAHHHH.. :( Sjuuuukt att det gick så långt! Aldrig varit så fet som denna sommar faktiskt. Sa ba kabooom liksom. Så blev rätt ledsen på mig själv. Men jag drack ju verkligen fleeeeera gånger i veckan också.. Då ser man ut såhär sen. Så ni vet... haha ;) Men att bara genom sluta dricka såna kopiöööösa mägder alkohol gör ju att man går ned i fett% bara det, utan ändring på kost och träning.. Dock försvann ju lite patte också. Men de sket man väl i. I längden så väger de upp ändå!

MEN så jääädra skönt att det äntligen går åt rätt håll för en gångs skull. YYEY!!! Fast idag blev det faktiskt att vila från träning. Blev så stressigt allting. Plus att jag har benhinneinflamation (dah), så kan inte ens gå pw utan att det gör ont.. Så ska vila upp benen lite. Och kanske ha ett lugnare tempo nästa gång. För övrigt så körde jag bara ett kort magpass idag efter ab-videon jag länkade igår. Kör extra hårt imorgon bitti istället. Känner bara för att ligga i soffan denna kväll. So that's what Im gonna do! Kanske unna mig en påse chips också. hehehehehehehheehhe.. Pöss.

Tänkte tipsa om denna fatburner från gymgrossisten.com.

1 kapsel / dag
Hög koffinhalt (293,4mg/dos) – Uppiggande
Kraftigt ökad fettförbränning
Ökad frisättning av fett från fettdepåerna
Minskar oönskade fettdepåer
Bättre blodsockerkontroll och minskad aptit
Ripped Hardcore är ett kosttillskott innehållande koffein (293,4 mg/kapsel) + växtbaserade ämnen.


Har ju kört med denna och Ripped Pro i en månad nu. Och känner verkligen skillnad. Om själva produkten i sig förbränner fett kan man ju diskutera, men du får så sjuuuukt mycket mer energi och orkar mer, får extremt bra uthållighet osv, vilket gör att du givetvis förlorar mer fett i längden. Du svettas som ett jävla djuuuuur dessutom haha! Helt sjukt. Dock innehåller kapslarna extremt starka kryddor och en hög halt koffein, så du kan få vääääldiga smärtor (!!!)  i magen och halsbränna om du äter dem på tom mage, eller inte dricker mycket vatten i samband med att du tar dem. Och ta dem heller inte för sent, eftersom koffein kan störa sömnen. Men det är ju samma sak som med kaffe eller vanliga koffeintabletter.

Annars älskar jag dem och rekomenderar starkt! Riktig kick 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Mage:

Här har ni lite träningskläder från Gina Tricot. Lookin' helt okey ändå!

 

Bjuder på lite awesome fitspo såhär mitt i nattetid innan det är dags att slå igen dumburken och sova!

ENJOYYY:

Hittade en bild från mitten av augusti, och en från förra veckan, i samma kläder. Och visst har det hänt liiiite i alla fall! Hade fan värsta semester/alkohol-fläskmagen. Hahah. Ett klart exempel på att alkohol varje helg och bakispizza på det INTE gör kroppen gott! Usch.. Inte ok. But I keep on goin'..

Heeeeeeeeeeej där folket.. Sorrey for no blogging. Until now, dårå. Tur ni överlevt.


Har väl inte gjort så mycket idag I guess. Eller mjo, mest skola och sånt. + hängt i hundparken. Hade inte tänkt att träna idag heller. Kände veeeeerkligen inte för det. Var så trött och opepp. MEEEN till slut (efter någon timmes middagslur) så tog jag mig i kragen och körde all in ändå! Ångrar det inte en sekund. Det är dagarna då det känns som jobbigast man verkligen ska träna - då det tar som bäst! Aldrig svettats så mycket alltså... Haha. Rann som ett vattenfall från ansiktet på mig. Utan att överdriva. Som att doppa ögonen i saltvatten. I.n.t.e s.k.ö.n.t.

Jaajaaaa, är i alla fall en NÖJD OCH GLAD TJEJ!  Nu blir det gg och sömn.. Natti!

 

 

Heellöw. Var ännu en kort dag i skolan idag. Gött. Sen har jag och Linnea gått en powerwalk runt sjön + tagit en och en halv kaffe och pratat i några timmar. Sen drog jag hem och tränade en timme, sen gick vi en powerwalk till. Haha, sjukt duktiga.

Nu ska jag kolla på gossip girl (lol) + idol och äta mat köttfärssssssås i massor. Bye!

 

 

 

Bjuder på en bildbomb med en massa fitness-inspiration.. Blir så jäkla sugen på att träna alltså. Buhu.
Men har inte haft en vilodag denna vecka än, så måste ha det idag. Taggar inför imorgon förmiddag istället!  Börjar skolan 14.05 så hinner nog med en hel del innan dess. Längtaaar.

ENJOY;

Stärker immunförsvaret.

← Haha, yyyysshh! Tänk att jag såg ut sådär för mindre än en månad sedan! Hahah såg ut som en boll!!  Blä. Aja, still long way 2 go. 

Blev ett pass på en och en halv timme idag. Så jäääkla gött! Längesedan man blev så svettig alltså.. Haha. But sweat its fat cryin'  Har även fått ett par 4 kg's hantlar av mammsen och pappsen, så nu kan man lägga mer krut på armar också. Efterlängtat! Även bra att ha vid andra övningar givetvis.. Men nu blir det ut och gå en kvällspromenad.